مجموعة من العناصر التي ترتبط بالصحة وتؤثر عليها، إجرائية: هي مقدرة الإنسان الفردية على أداء واجتياز الاختيارات المتعلقة بمدى التحمل الدوري التنفسي، أي اللياقة السلبية، والقوة الخاصة بالعضلات الهيكلية من حيث تحملها ودرجة مرونتها، وهذا ما يعرف باللياقة العضلية الهيكلية، إضافة للتركيب الجسدي للإنسان.