يبدأ المعتمر في السعي من الصفا ثم ينزل متجهاً إلى المروة فإذا وصل إليها فقد أكمل شوطاً ثم يعود إلى الصفا حتى يكمل سبعة أشواط الذهاب شوط والرجوع شوط آخر.
